抖音创业网前排网友：
@1：玉米口感不如蛋糕好吃，邱帅扣指甲、挠头发的小动作好可爱哦。
WINTER
@2：邱医生，每天中午锻炼一小时，每周大约3次－4次，去年10月开始，过年休息了将近一个月，2月下旬又开始锻炼的，但是体重没有变化，体脂也没有变化，我自己能感觉到衣服松了点，睡眠质量有很大改变，我这是什么情况？
WINTER
@3：邱医生，早上的燕麦片是吃纯麦片好，还是吃水果麦片
WINTER
@4：我每天锻炼一小时，开始三个月减了十五斤，最近一个月体重不减了，但是也没长，因为我的甘油三酯高了0.07我想问一下我该怎么吃？还有，我老觉得有痰白痰卡出来就好了，也不咳嗽
WINTER
@5：不怪人家教练吧，一周才去一次，一次还不到两小时，体脂率下不来很正常啊。我一周三次，每次40分钟力量，40分钟有氧。吃饭也不算是很注意，就是把点心戒了，其它还好，体脂率也下来了，人也瘦了，体型也好了，现在就是内脏脂肪有点高。会吧健身当成习惯
WINTER
@6：锻炼分很多种，跑步机拿着手机走一段时间然后找人聊天两个小时很快就到了，健身房很多这种
WINTER
版权声明：本文图片和内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送联系客服 举报，一经查实，本站将立刻删除，请注明出处：https://www.4kpp.com/2228.html
