护肝片的功效与作用(护肝片真的能够保护肝脏?)

护肝片的功效与作用(护肝片真的能够保护肝脏?)

小蒲姐身边的朋友“佛系养生”百思特网到什么程度了呢?

一边熬夜爆肝,一边找我求推荐护肝片。

在这位朋友的意识里,护肝片可能就是游戏中的回血药水,能够消除肝脏承受的一切物理/化学伤害。

理想很丰满,可现实很骨感。

护肝片真的能够保护肝脏?小心越吃越伤感

在人体中,肝脏承担着解毒的工作。

肝脏能够通过氧化、还原、水解、结合等反应,让进入百思特网肝脏代谢的物质活性改变,可以把多数有毒物质的毒性减弱,甚至转化成无毒性的代谢产物排出体外。

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药店中售卖的护肝片,大多数是中成药,成分中含有五味子、柴胡、茵陈、板蓝根等成分。

它们也不例外,同样需要经过肝脏的代谢,在无形中增加了肝脏的工作负担。

而且其中某些成分还具有毒性,如柴胡,它主要毒性的对应靶器官就是肝脏。

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医生给肝病患者使用的“护肝药物”,并不完全等同于我们平常在药店见到的护肝片。

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如甘草酸制剂、双环醇、还原性谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等“护肝药物”,主要作用是治疗慢性肝炎,改善患者的肝功能。

  • 甘草酸制剂

甘草酸二铵具有较强的抗炎作用,能有效降低慢性病毒性肝炎病人的谷氨酰转肽酶(ALT),主要用于伴有ALT升高的各型慢性肝炎、中毒性肝损害。

  • 双环醇

治疗慢性肝炎所致的氨基转移酶升高。

  • 还原性谷胱甘肽

用于各种肝病,尤其对酒精中毒性肝病、药物中毒性肝病有肯定的疗效。

对于肝功能正常的人来说,吃这些药物实在是没有必要。

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没有肝脏病变的时候,我们并不需要护肝片的保护。

保护肝脏,最好的方法就是不给它施加过多压力。

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  • 少吃油腻

高脂肪食物会加重肝脏的负担,所以应该避免油炸食品,多吃高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的食物。

  • 禁饮酒

酒精通过肝脏代谢,长期无节制的喝酒,会导致肝细胞脂肪变性,进而发展为酒精肝、肝纤维化,最终导致酒精性肝硬化。

  • 不必要的药别吃

目前,至少有600多种药物的毒性会损伤肝脏,而且其中不乏常用药。

解热镇痛药

如对乙酰氨基酚、布洛芬。

抗微生物药

如大环内酯类抗生素,红霉素。

内分泌药物

如雌激素类固醇、雄激素、降糖药(磺脲类)、抗甲状腺药(硫脲类)。

含毒性的药物

各种含毒性生物碱、毒性皂苷、毒性蛋白或不明成分毒性物质的中草药及中成药。

总之,服用中药、西药、中成药、保健品,先搞清楚自己是否有必要吃;遵医嘱服用药物期间,也要格外留意服用新药或长期吃药后自己有无不适症状,定期检查肝功能百思特网。

世界上没有什么护肝的灵丹妙药,清淡饮食、禁饮酒、少熬夜、少生气、少吃不必要的药物,减少肝脏负担,才能让肝脏以最好的状态陪我们走下去。

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