今天就和大家分享一下如何确认自己患有抑郁症的知识，同时也说明一下如何确认自己患抑郁症的原因。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！
如何判断自己是否有抑郁症？
1.感到压抑、沮丧或绝望:有些人用“一片阴霾，就像下雨前阴沉的天气”来形容自己的内心情绪。
2.对做事不感兴趣或不感兴趣:对以前感兴趣的事情不感兴趣，即使勉强做，也毫无乐趣可言。
3、睡眠问题:包括入睡困难、睡眠不安、早醒或睡眠过多。
4.感觉疲惫或无生气:抑郁使人感到精力丧失，没有做事的动力。
5.食欲不振或暴饮暴食:饮食问题往往伴随着明显的体重减轻或体重增加。
6.我觉得很可怕或者很失败，或者觉得让家人失望了。
7.不能集中注意力:很难集中精力做事情，看电视看报纸经常“走神”。
8.说话做事明显沉闷:一个重度抑郁的人就像一台到处生锈的机器。虽然没有零件坏，但是整体操作有问题。
9.悲观的想法:不如去死，或者以某种方式伤害自己，严重的话自杀。
10、影响生理机能:如头晕、头痛、心悸、多汗、怕冷怕热、皮肤麻木、尿频尿急等。
人民网-抑郁症有十种表现。
如何判断自己是否有抑郁症？
其实抑郁症的症状比较简单，自己对比一下就行了。
抑郁症的医学定义。标准其实挺明显的。是非常典型的无端抑郁症。阴郁。我什么都做不了。此外，有些人会食欲不振。严重时会出现幻听和幻觉。有时候，没人在的时候，你自言自语。有些人会有轻微、中度或强烈的自杀欲望。
有一种证其实是肝气不适引起的。她的症状从轻微到严重不等。逐渐递进。此时会出现早期肝气不足，轻度抑郁。只是偶尔，没有理由。变得抑郁然后发展成。很多时候我会莫名其妙的感到压抑，突然觉得很难受。这是肝气郁结的典型症状。如果发现这种情况，就要多加注意了。会逐渐从精神病变成抑郁症。
所以抑郁症早期是有明显症状的。最明显的症状就是无端的抑郁。其实社会上有很多精神病患者，只是有一部分比较轻。有些人虽然能调整好，但最后也不会发展成抑郁症。
但是我们不能因为他的症状轻微就忽视他。只要我们每天一次或多次感到无端的抑郁，就必须引起高度警惕。争取尽快解决。防止恶化成抑郁症。
如何判断自己是否有抑郁症？
很多朋友怀疑自己可能得了抑郁症，但是又不想去医院，就四处打听抑郁症的试题，想知道抑郁症有哪些表现。
所以，今天，我想谈谈抑郁症的诊断。
我们先来看看医生是如何诊断抑郁症的。
1.要诊断抑郁症，必须先得抑郁症。没有抑郁症，就不应该被诊断为抑郁症。
抑郁症的其他症状应在抑郁症的基础上进行诊断。如果没有抑郁症，无论有多少其他症状，都不应该诊断为抑郁症。否则会放大抑郁症的诊断，完全没有意义。
当然，还有一种情况值得探讨，那就是“隐性抑郁症”。这类患者看病时往往只强调自己的身体状况，看不到表面的悲伤。其实他们内心是压抑的，只是表面上“强颜欢笑”。只有深入挖掘这样的病人，才能在他打开心结之后暴露出他的抑郁症，也只有暴露出他的抑郁症，抑郁症的诊断才能成立。
但当抑郁症暴露出来后，就不能称之为“隐匿性”了，所以临床上，我们从来不做“隐匿性抑郁症”的诊断。
而且“隐性抑郁症”这个名字真的很容易被人利用，媒体可以用它来打动别人。有些小诊所甚至更值钱。不管你觉得多奇怪，他都可以用“隐性抑郁症”的诊断来欺骗你。
其次，除了抑郁症，肯定还有其他一些抑郁症的症状。
比如对什么都不感兴趣，容易疲倦，不开心，自我评价低，感到悲观失望，感到孤立，有垂死的想法或行动，食欲不振，自责，睡眠障碍等等。
上面列出的症状不一定都需要存在，但至少需要两到三个症状。
严教授认为“自责”很重要。如果没有悔意，就不是抑郁症，大部分教科书都没有这么严格。但是，如果一个人不开心，抑郁，却不自责，反而不断指责亲友的种种“恶行”，那么诊断抑郁症就要格外小心了，至少不是典型的抑郁症。
此外，一些抑郁症患者还有一个所谓的“早晨比晚上更重要”的特征。患者往往天不亮就醒了(比平时早醒2小时以上更有意义)。此时，患者正在经历一天中最艰难的时刻。这种说不出的痛苦让一些患者选择自杀来逃避。
如果患者熬过这段时间，以后情绪会逐渐好转，晚上也经常“感觉好多了”。但他没有逃脱魔咒，第二天还会重复这个痛苦的过程。“早上比晚上重要”是诊断抑郁症的重要线索。
要诊断抑郁症，抑郁症的症状应该是病理性的。
那么，如何判断抑郁症的症状是否已经到了一个病理的程度呢？
我们一般通过两个方面来考虑:
1)患者感到难以忍受的疼痛；
2).抑郁症的症状明显影响患者的工作和生活。
只要满足两个标准中的一个，就可以认为是病理性的。
4.抑郁症状持续2周以上。
每个人都会有抑郁的时候，但大多数人的抑郁都是短暂的，很快就会恢复。抑郁症患者的抑郁症每天都有发生，程度相同或越来越重，但可表现出一定的规律性，如“早晨比夜晚重要”(见第二条)。
而且持续时间长，一般需要几个月才能自行缓解。
目前大多数诊断标准要求抑郁症状存在2周以上才达标。ICD-10的要求略宽松，认为如果抑郁症的症状特别严重或起病突然，甚至在2周内就可以做出诊断。
如何确定自己是否有抑郁症？
抑郁症是一种常见的情绪障碍，其典型表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减少等。其他病人会有以下身体症状。
1、显著而持久的抑郁和悲观，不快乐，没有 *** ，对一切都缺乏兴趣，郁郁寡欢。
2、程度可以悲观绝望，有的日子如度日如年，生不如死。典型的抑郁症还具有晨重夜轻节律的特点，即抑郁症在早晨更为严重，夜间可得到缓解。
3.患者自己会觉得大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力下降，学习或工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力。现在他觉得无法应付自己曾经胜任的工作和生活；
4.当患者的自我评价降低时，他们会把所有的过错都归咎于自己，往往会觉得自己无用、无望、无助、没有价值，甚至开始自责。
如何判断自己是否有抑郁症？,,
如果一个人兴趣下降，情绪低落，疲劳和劳累影响生活和工作超过两周，就可以诊断为抑郁症。
以下症状:
1、情绪低落，总是不开心，经常有一种沉重空 空的空虚感和强烈的悲伤感。
2、对任何事情都缺乏兴趣，失去活力和热情。
我很虚弱，总是觉得很累。
4.大脑不灵活，思维迟钝。
5、容易自责，有负罪感，经常贬低和批评自己。
6.习惯一个人，远离人群。
7.有自杀的念头。
回龙观医院精神科副主任医师宋崇生解释，抑郁症在老年人中非常普遍，尤其是有躯体疾病的老年人。根据你的描述，你的精神和心理症状相当严重。
请一定要去精神病院看病。抑郁症的诊断主要通过医生会诊、相关量表和检查来判断。临床上，如果一个人出现兴趣下降、情绪低落、疲劳无力等影响生活和工作的症状，持续两周以上，就可以诊断为抑郁症。
对死亡的恐惧、躯体疾病尤其是慢性病、家庭关系不佳、亲友去世都对老年抑郁症有影响。不管是什么原因，在医生的指导下服用抗抑郁药通常是有效的。建议你遵医嘱服用。如果睡眠问题比较突出，请医生指导用药帮助睡眠，不要勉强。
以上内容是指People.com如何判断是否是抑郁症。
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