今天我就来介绍一下排球场的大小,以及正规排球场大小对应的知识点。希望对你有帮助,也别忘了收藏这个网站。
标准排球场有多大?
排球场是一个18米×9米的长方形,周长至少为2米空,球场上不得有至少7米高的障碍物。在球场中间划一条线,把球场分成两个相等的区域。所有线条都是5厘米宽。场地中心线上有网空。网宽1米,长9.50米,挂在场地外的两根柱子上。女子网高2.24米,男子网高2.43米。在垂直于边线和中心线的球网两端交界处,分别有5厘米宽的标志带,球网外侧连接有1.80米长的标志杆。
排球场的标准尺寸
排球场的标准尺寸:比赛场地为18米×9米的长方形。
周围的无障碍区域至少有3米宽。赛场上有无障碍空房间空空,离地至少7米,不能有障碍物。FIVB世界大赛场馆边线外的无障碍区至少5m宽,端线外的无障碍区至少8m宽,比赛场馆上的无障碍区空至少12.5m高。在成人世界锦标赛和奥运会中,无障碍区的宽度至少为边线外6米,端线外9米。
[扩展信息]
一、对地面的要求:
1.场地的地面必须平坦、平整。地面上不能有任何可以伤害队员的隐患。不要在粗糙、潮湿或光滑的地面上玩耍。FIVB世界体育场的地板只能由木头或合成材料制成。任何理由都必须事先得到FIVB的核实。
2.室内比赛场地的地板一定要轻。FIVB世界锦标赛的边界是白色的。比赛区和无障碍区分别是不同的颜色。
第二,划清界限:
1.所有边框都是5厘米宽。其颜色应不同于地面和其他工程所画的浅色。
2.边界:两条边线和两条端线界定比赛区域。边线和端线都包括在比赛场地的面积内。
3.中线连接网下两条边线的中点。中心线中心线把比赛场地分成两个相等的场地,长9米,宽9米。
标准排球场有多大?
排球场的标准尺寸
排球场是长方形的,长18米,宽9米。周围的无障碍区域至少有3米宽。可接近的空房间离地面至少7米。
FIVB世界比赛场馆边线外无障碍区至少5米,端线外至少8米,比赛场馆上无障碍区至少12.5米高。
所有的边框都是5厘米宽,颜色和地上画的以及其他项目都不一样。长方形运动场的长边是边线,短边是端线。边线和端线的线宽包含在比赛场馆排球场的面积内。
中线在网下,是两条边线中点的连线,把比赛场地分成两个相等的比赛区域。每局在距离中线3米处画一条攻击线(包括其宽度)。中线和进攻线之间是前场区域。
在两条边线的延长线上,离端线20厘米处,画两条垂直于端线5厘米的短线。服务区在两条短线之间,其宽度包含在服务区内。服务区的深度延伸到无障碍区的尽头。
两进攻线延长线之间的记录员座位边线外的范围为换人区。
在FIVB世界大赛无障碍区外的板凳远端,有一个3米×3米的排球场准备活动区。
排球网是9。黑色网格长50米,宽1米,10厘米见方。上沿缝有5cm宽的双层白色帆布。球网挂在两边的网柱上,垂直于中心线。男子网高2.43米,女子网高2.24米。
在网的两侧,垂直于场地边线悬挂一条宽5厘米的白色标志带。标志带外的每棵树上,都立着一根1.80米长的红白相间的标志杆。竿的顶端比网的上边缘高80厘米。
排球场标准尺寸解读
很多人不太了解打排球,因为排球没有篮球普及。其实打排球有很多好处,不仅能降低血压,还能提高弹跳力。还需要知道排球场的标准大小。下面是我给你整理的排球场标准尺寸的介绍,希望对你有帮助。
排球场的标准尺寸
据了解,目前国际排球比赛场馆,包括比赛区和无障碍区,都是对称的长方形,标准排球场的面积、画线、面积都有各自的要求。
之一,排球场的面积。
比赛场地是一个18米×9米的长方形。周围的无障碍区域至少有3米宽。赛场上有无障碍空房间空空,离地至少7米,不能有障碍物。FIVB世界大赛场馆边线外的无障碍区至少5m宽,端线外的无障碍区至少8m宽,比赛场馆上的无障碍区空至少12.5m高。在成人世界锦标赛和奥运会中,无障碍区的宽度至少为边线外6米,端线外9米。
二、赛场上的线条画
1.所有边框都是5厘米宽。其颜色应不同于地面和其他工程所画的浅色。
2.边界:两条边线和两条端线界定比赛区域。边线和端线都包括在比赛场地的面积内。
3.中线连接网下两条边线的中点。中心线中心线把比赛场地分成两个相等的场地,长9米,宽9米。
打排球有什么好处?
之一,降低血压,减少肥胖的概率。
排球也很激烈,运动量很大。在运动中,经常会有一个弹跳扣球来锻炼大腿、腰腹的肌肉,这样腿部不会胖,腰部会更贴合,手臂也会有完美的曲线。因为要经常跳,所以要注意控制食量,不然还没跳就摔倒了!
第二,提高肌肉力量,促进身体的柔韧性和协调性。
排球运动中,接球经常 *** 手臂的三阳经和阴三经。打排球时,不仅手指的外周神经会 *** 运动,整个肢体的运动也会进一步 *** 从头到脚肌肉的协调,做出处处均衡的动作。打排球可以让注意力不集中、神经衰弱等神经系统更加灵活,还能收到意想不到的调节效果。打球不仅能锻炼身体,还能提高人的心理素质。在球场上,心理素质好的人会灵活敏捷。
第三,促进身体的生长,提高弹跳力。
排球属于有氧运动,不仅能锻炼你的爆发力和弹跳力,还能提高你的耐力,帮助肌肉生长。排球的基本动作是蹲下,像豹子一样抬头,随时准备接球,跑动,扣球,拉伸防守动作,基本涵盖了五禽戏中的动作,脊椎的发展很强。但对于容易脊椎变形的中年人来说,经常打排球可以修复脊椎,减轻心肺肌肉的压力,提高心肺功能。
第四,避免被动伤害,控制主动伤害。
因为隔网,排球碰撞减少,受伤几率大大降低,身体不容易受伤。扣球时不要用蛮力,打得熟练,落点比力量更有杀伤力。赛前热身运动要到位,上场前至少热身15分钟,主动控制伤病。
打排球应注意的事项
1.围着排球场跑几圈,换个花样,大步走,快速转s弯。
2.跑完步,开始锻炼手腕、脚踝、膝盖、脚踝、臀部,多做几次。
3.接下来,该动动膝盖了。把手放在膝盖上,转身。然后放松踝关节分别转动左右踝关节,来回几次。
4.然后放松脊椎。首先左右移动颈椎关节,前后扭动腰椎关节。当然,压腿,扩胸,做一些跳跃,尽量放松所有关节。
另外,戴护膝、护踝、护腕、护肘、护指。锻炼时保护容易受伤的关节。永远不要做一个“脆弱的人”。
如果在运动中意外受伤,应立即停止比赛,及时处理。如有严重损伤,应及时就医。
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排球场有多大?站点中的线路名称是什么?
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打排球需要找一块平整的空球场,在排球场上晒晒太阳。如果条件允许,排球场将设在应国成的南北方向,这样比赛受阳光的影响会小一些。根据规则,排球场长18米,宽9米。从地面到球场空7米高,球场周围至少2米,无障碍物。球场每条线宽5厘米,更好用白色画。以下是线条和区域的名称:
边线和端线:排球场是长方形的。两边的长线叫边线,两端的短线叫端线。边线和端线是场内外的分界线。线宽包含在场地面积中。
中线:连接两条边线的中点并画出一条平行端线的线称为中线。根据规则,在比赛过程中,球员身体的任何部位都不能越过中线触及对方场地,但单脚或双脚踩中线不算犯规,但也不是全部。
限界线:在距离中心线两侧8米处,画一条平行于中心线并连接两侧的线。这两条线叫做极限线。线的宽度被控制在3米以内。限界线是限制后排球员在限界线前起跳扣球,或者直接将高于球网上缘的球击入对方场地。
发球区:在每条端线右侧,距端线20米处,画两条垂直于端线的平行短线,一条在右侧线延长线上,另一条在右侧线3米处。这两条短线和端线形成的区域称为服务区。两条短线各长15厘米,线宽控制在3米以内。发球方必须在服务区发球。发球瞬间,发球者不能踩底线,越过两条短线。儿童排球场面积相应缩小,可以按照小排球的规则画线。线路和区域的名称和功能与进入比赛场馆的名称和功能相同。
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