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实心球世界纪录排名
目前的世界纪录是81.08米。1913年，美国人P.J .瑞安以57.77米的成绩创造了之一个世界纪录。时隔39年，直到1952年，匈牙利选手J·切尔马克才以60.34米的成绩打破60米大关。
8年后，美国的H.V .康诺利将实心球投出70米(70.33米)。20年来，实心球水平不断提高。在第22届奥运会上，苏联的谢迪克以81.80米的成绩打破了目前的世界纪录。..
实心球的替代品是什么？
投实心球主要考验学生上肢的爆发力和全身的协调力。可以用篮球代替实心球，让学生体验动作。先给学员讲解动作要领，然后4-6人站成一圈。有球的同学练习用篮球投实心球。
然后根据掌握的程度往不同的方向扔，距离会随着等级的提高由近及远。高水平的同学可以面对面投票给对方，距离近的同学可以就近投票给对方，也可以每隔一个人投票给对方。既提高了学生的实践兴趣，又达到了实践的目的。
垒球和实心球的区别
1.投掷方法不同:投掷实心球必须双手高高举过头顶；垒球是在抛球的过程中，手必须把球抛到肩下。
2、材质不同:实心球外面是橡胶，里面是沙子；垒球外包一层PVC合成材料，内部有软木芯。
3.参与人数不同:实心球是单一的个人运动；垒球是九个人的团体项目。
什么是投掷实心球？
实心球是力量和速度项目，是以力量和速度为核心的投掷项目。有三个因素影响实心球的性能:
1.实心球的初速度。
2.手的角度和高度
3.初速度是最重要的因素。
实心球的初速度主要由最后用力投掷的距离和时间决定。距离越大，时间越短，实心球的初速度越大。实心球初速度的能力主要取决于学生身体素质的发展水平和正确的投掷技术。实心球的投篮高度对每个学生来说都是相对稳定的，这取决于学生的身高和臂长，以及对项目技术动作的掌握程度。(如果个别同学臀部推的不够或者最后手肘弯的太用力，会影响手的高度。)
实心球世界纪录
实心球是运动训练的辅助训练器材，不是正式比赛。它没有世界纪录或国家纪录。
实心球是一种具有力量和速度的运动器材。它由实心材料制成，呈球形，所以叫实心球。是以力量和速度为核心的投掷项目。
7.32公斤铅球世界纪录是美国人兰迪·巴恩斯1990年5月20日在韦斯特伍德创造的23.12米。
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