无聊时怎么办（无聊时怎么办不用花钱）

今天就和大家分享一下无聊的时候做什么的知识，也解释一下无聊不花钱的时候做什么。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

无聊的时候应该做什么？

其实每个人，包括你我，都难免无聊。要真正摆脱无聊的烦恼，重拾生活的精彩，可以采取以下建议:

1.做自己喜欢的事，做自己擅长的事，找到成功的喜悦，找到失去的信心，找到动力和方向；

2.心累了，人烦躁了就会休息，让心灵去旅行，去爬山，去看海，去感受壮丽的景色，去拥抱自然，与自然融为一体；

3，可以做一些自己喜欢的运动来发泄，推荐跑步，散步，篮球。跑步可以锻炼、锻炼、提高人的意志和耐力；散步能使人放松、放松；篮球可以让人学会合作，增强团队意识和集体观念；

4.可以找知心朋友聚一聚，和朋友小酌几杯，聊聊天，让温馨的友情驱散内心的烦闷、压抑和孤独；

5.多和家人说说话，或者打打 *** ，加强沟通，增进感情，告诉家人我爱他们；

6.找一个知心爱人，让爱升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7.如果你有什么不方便和朋友家人倾诉的烦恼，可以在网上和陌生人聊天，和他们聊聊天，找新朋友；

8.在网上写日记，写下生活的点点滴滴；

9、可以约上三五知己一起逛街，说不定有意想不到的便宜货或者意想不到的美食等着你，从中可以收获意想不到的惊喜；

10.好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高学习成绩，结合自己的兴趣多读书，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11.可以适当和家人一起看自己喜欢的电视剧，同时可以和家人聊天增进感情；

12.可以阅读自己感兴趣的书籍，开阔视野，增长见识，丰富知识，为学习和工作打好基础；

13.可以练习书法、绘画、钢琴或其他乐器，陶冶情操，增加气质；

14.倡导绿色上网，适当看新闻、玩游戏，但不要沉迷其中消磨时间；

15.在家里适当做家务，这样可以保持清洁，得到家人的表扬，生活也有乐趣；

16.日落时分，我来到野外寻找蒲公英。迎着夕阳和晚风，我轻轻地吹。那是我的飞天蒲公英，呵呵！！！(* _ _ *)飞天蒲公英原创！！！

无聊了怎么办？

无聊的时候想打发时间怎么办？你可以找朋友一起玩，你可以一个人做自己喜欢的事情，你可以呆在家里，你可以出去散步，无论做什么，只要让自己开心就好。你可以看看下面的建议，也许有适合你的。

1.仔细想想有没有什么，不过还是算了吧。或者曾经想做一件事却一直没做。

2.和朋友聊天或者去朋友家做客。可以和好久不见的朋友聊天或者去关系好的朋友家做客。

3.看有趣的节目或电影，看看最近有没有新的综艺节目或剧集。

4、看书，看有趣的书增长知识，也陶冶情操。

5.在网上阅读有趣的新闻或关心时事，看看最近发生了什么。

6.出去走走，去你喜欢的地方，比如公园/广场/游乐园/郊区。

7.参加培训班或者兴趣小组，学习自己感兴趣的东西，比如烘焙、绘画、弹吉他。

8.旅游或者骑自行车去郊区。

9.约好朋友去网上名人餐厅逛街，吃美食，拍照。

10、运动，约朋友打羽毛球、网球、滑冰、游泳等。

11.找找小时候遗留的东西，看看过去写过用的东西，去以前没去过的地方走一走。

12.交朋友，爬山，亲近自然，呼吸新鲜空气。

13.谈恋爱。加入这个小组，结交新朋友。

14.学习工作和生活技能，提升自己。

无聊的时候应该做什么？

1.不要看手机

当我们无聊的时候，我们很多人做的之一件事就是伸手去拿手机，准备没完没了地刷，刷到无聊为止，然后给自己找其他的乐趣。

但一项研究表明，至少在工作时间，使用智能手机对缓解无聊几乎没有作用。虽然随着人们变得越来越无聊，手机的使用也在增加，但这也会产生相反的效果:人们在使用智能手机后比一开始更无聊。

这可能是因为将注意力从工作转移到手机上消耗了我们的精神资源，使用手机的回报无法抵消额外的认知负荷。换句话说，看手机可以强调我们试图回避的任务有多无聊。不管是哪种情况，结果都表明玩手机不一定是解闷的方式。

Via:dribbble

2.重建你对无聊的思考方式。

没有人真的喜欢无聊。然而，你不应该把无聊当成一件苦差事，而是一个反思的机会，这可能会让无聊变得更容易忍受。

2016年，东伦敦大学的蒂姆·洛马斯在一次长途飞行中故意让自己无聊。然后接下来的一个小时，他每分钟都记录自己的想法和感受。他相当诗意地表达了自己的想法，“就像海洋中的一条鱼，不由自主地冒出了新的想法”，并形容“想法是多么有趣、难以捉摸和奇怪，就像一段模糊而短暂的舞蹈”。他总结说，如果人们把无聊当成一种冥想体验，也许没有人会给它负面的评价。甚至，在某些人的心目中，可能已经不再无聊。约克大学的约翰·伊斯特伍德教授同意无聊提供了一个帮助我们发现无限可能性的机会。

所以，通过改变思维方式，你可以把你的无聊变成更积极的意义。

Via:dribbble

做一些有创意的事情。

在2014年的一项研究中，来自中央兰开夏大学的桑迪曼和丽贝卡·凯德曼发现，无聊实际上增加了创造力。

在他们的研究中，参与者被要求要么写一些新奇的东西，要么做一些毫无疑问很无聊的事情(比如从 *** 簿上复制号码)。然后，所有参与者需要完成一项创造性任务:为两个塑料杯想出尽可能多的用途。做许多无聊事情的参与者比那些不无聊的参与者想出了更多的用途。

所以，释放你的创造力不仅仅是摆脱无聊的一种方式，无聊本身也可能提高你的创造力。

Via:dribbble

想起过去或老熟人

此刻，我们很多人可能非常怀念疫情前的生活。专注于这种怀旧情绪是否也能帮助我们摆脱无聊？

2013年发表于Emoti

当你无聊的时候你做什么？一个人无聊时可以做的21件事。

大家好~

无聊，虽然是人类的天敌，却能让它变得有趣。这里有21种假装不无聊的方法。希望你每天都有好心情:

试穿当季的衣服。

把衣柜里的换季衣服都拿出来，尝试不同的搭配，感受一下找到一件很久没穿过但很喜欢的衣服的惊喜。

选择不同的回家方式

去一个没去过的地方，然后回家就选一条没走过的路。没有地图，向周围的人问路或者自己慢慢摸索，直到到达目的地。

*** 神奇饮料

找一些家里可以冲泡的材料，比如茶包、咖啡粉、奶粉、调料，倒入同一个被子里，用热水冲洗干净。

对比新旧照片

测量距离

在房间里选择一个可以直接走到墙边的点，数一数你需要走多少步，然后回到起点，闭上眼睛，跟着你刚才数的步走，睁开眼睛，看看你在哪里。

敲敲玻璃

拿出几个玻璃杯子，加入不同体积的水，然后试着敲出一段旋律。

7.看一部你永远不会正常看的电影。

然后送给身边的人。

8.与植物交谈

养一盆，或者找一盆植物，跟它聊聊天，看看它以后长得怎么样。

9.漫无目的的逛 ***

把喜欢的东西都加入购物车，然后看看钱包的余额。

10.去菜市场买原材料自己做。

11.给你周围的事物一个名字。

比如给电线杆张三和垃圾桶打 *** ，然后路过的时候跟他们打个招呼。

12.自己完成成语接龙

直到我完全想不通

13.站在路口观察行人。

14.在脑海中写下这个故事。

不说写，就写。

15.背面pi

3.145926 …一次多记一个，这是一种进步。

16.搜索感兴趣的术语。

然后把搜索结果记录下来，放在下次聚会的时候。

17.给未来的自己写一封信。

18.为自己化妆

19.锻炼很动手。

比如左手吃饭，刷牙，拿东西，写字。…

20.擦地板

清洗后躺在上面打滚。

21.计划一次环球旅行

梦想一直都在。如果它们成真了呢？

以上。

玩得开心！

文|吴是一个践行“每天读一本书，每天写一篇文章”的专业读者。更多拆解好书详情，请参考个人微信官方账号:书语世界(syrjjy)。

无聊的时候应该做什么？

摆脱无聊的100种方法

001，骑车看风景。

002，去附近的小镇短途旅行，听个CD，带个相机转转也不错。

003.去购物，尤其是去那些你永远不会进的小店或商场。女生看男装，男生看女装。

004.在平时很少或几乎不走的路线上坐车，从起点到终点。

005，阳光明媚的时候，在湖边看书，发呆，吹吹风。

006，陪老头去钓鱼。

007，趁着夜色去我曾经学习过的幼儿园、小学、中学，在曾经的教室里写作。

008.玩小时候玩过的跳房子，沙袋，橡皮筋。

009，去传统菜市场买菜，体验砍价的成就感。

我一直朝一个方向走，直到我意识到我应该停下来。

011，去海边玩瓶子里的信，然后剩下的无聊时间就在想有没有人收到你的信。

012.去游乐园反复玩最 *** 的游乐项目。

013，一大早起来，和老人们一起去公园打太极拳，然后看他们逗小鸟。

014.去另一个城市看一个好久不见的朋友，给他一个惊喜。

015.参观你的城市从未去过的地方。

016.在街上做一天志愿者。

017，去爷爷奶奶家看看。

018，偷偷去我爸妈工作的地方调查。

019，放风筝，放个大的。

020，有条件，去潜水。

021，有条件，去蹦极。

去历史博物馆。也许历史没那么无聊。

023，和朋友去更受欢迎的低端猜拳，输的人分配他做最无聊的事，比如蹲垃圾桶，把整个身体贴在商店橱窗上。

去看看那个帮了你大忙的老师。

025，站在繁华地段或者商场门口，和过去的人玩着交换物品的游戏。

找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本。

027.耐着性子听完一场严肃的音乐会。

028，一大早去批发一堆报纸，当报童。

029.无聊的时候就装成别人的粉丝上街拉票。

骑马，很多城市都有小马场。

如果你够大了，你不妨学开车。

032.去书城或者图书馆看书，带上足够的面包和水，看一天。

033，去贵的吓人的专柜试衣服，尽量不买就是了。

034、找一张CD或DVD，找一堆回家可以消磨很多时间。

035、和朋友出去一天互相做什么，对方，行为，动作，语气等。都是根据对方的习惯

036.去超市做一天临时促销员。

037.如果你足够勇敢，加入拥抱群，拥抱陌生人。

038，专门在路边帮助行动不便的人过马路。

039，爬山，然后在山上野餐。

040.体验农村生活，干农活，吃农家饭。

室内活动

041，叫几个好朋友回家，每人一定要带一个菜，然后一起做饭。

发明“X的创意料理”，比如炒酸奶和大白菜，直到开发出满意的料理。

043.带上姐姐或妈妈的化妆品，自己化妆。

用面粉和颜料画一张脸，然后把围巾拿出来当袖子。

045，用不同颜色的指甲油涂自己的指甲。

046，自己剪头发，长短由你决定。

047.弄个一次性烫发，试试没试过的奇怪发型。

048.买染发剂自己染发。

049.每天修剪分叉的头发。

050，用李时珍的精神去研究一个最适合自己的自制面膜。

051，把体表的毛全部拔掉。

052，拿出妈妈或者姐姐的衣服，对着镜子玩变装游戏。

053.看着镜中的自己，和镜中的你演一场情景剧。

把不要的旧衣服拿出来，给自己做一套夸张的西装。

055，把家里的音响开到更大，像巨星一样对着麦克风假唱，更好有人给你拿个DV。

056，看报纸，用录音机录下自己的声音，然后放给自己听，把自己当成电台DJ。

057.想象自己是一个晚会节目的主持人，然后自己表演n个节目。

058.跟电视剧或电影里的人念台词。

059.拿一块黑板(或者家里的衣柜)，想象自己是上课的老师。

060，取几十个名字，制表，然后跟老师学打分，判断前五名。

把莎士比亚的剧本挖出来，用别人的来装点，用歌剧的重点来读台词，录下来。

如果你住在一个多风的城市，自己做许多风筝。

如果恋爱中有明星，花点时间给他做个PP网站。

064，前提同上，做好他的剪辑， *** 号码素材，给他做个MV。

065、玩简单的COSPLAY，收集废弃的CD或塑料袋，发挥想象力给自己做一套衣服。

066.拍摄家庭的日常生活， *** 一个四格漫画。

067.把你之前的PP照片PS成不同的情境和风格。

养一些需要细心照顾的宠物。

069.每天和你的植物说话。

070、训练金鱼听到敲鱼缸的声音会自动游动。

071，训练爷爷的鸟咬你。

072.训练家里的狗做算术。

073、换房间家具。

074.将衣柜里的衣服重新分类，彻底叠好。

075.把放了很久的衣服再洗一遍，认真洗。

076，变，变，把自己想象成一个电视剧里勤劳的女主角，白日做梦。

077 DIY窗帘

自己做一个房间的大装饰画。

079.拖地板，打扫家里的家具。

080，根据潮流杂志DIY一些小饰品。

081.和朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的测验。谁能更快地猜出这个游戏？

082.和兄弟姐妹或者好朋友比赛吃饭的速度，比如吃两公斤葡萄看谁先吃完。

083，找几个人在家玩真心话大冒险。问题越恐怖越好。

084.没有宠物又充满爱心的人，可以经常调戏亲戚的宠物。

085.拿着我妈的一串钥匙，打开家里所有的抽屉和柜子。

086、寻宝，想起小时候看到的，但是已经丢失很久了，定个时间去找吧。

087，翻翻以前大人的老照片，听听他们的故事。

088.把家里的废旧电池拆开，重新组装。

089、仔细观察家庭成员的小细节，每天观察一个。

090，摇呼啦圈500次。

091，做500个仰卧起坐

092、书皮，用旧报纸和日历把家里能看到的书都包起来，本着精致的原则。

写小说，只要你觉得自己超级无敌。

翻翻去年的旧杂志和报纸，你会有新发现。

095、看电视剧的时候，拿一个字练台词速记。

织一件毛衣或两条围巾。

097，剥花生，把用了一整年的花生都剥了。

098，剥了十几斤瓜子，最近几个月把家里能吃的都剥了。

给你能想到名字和 *** 号码的每个人打 *** 。

100.想出100种摆脱无聊的方法。

无聊的时候做什么的介绍就这么多了。感谢您花时间阅读本网站的内容。不要忘记在这个网站上查找更多关于没钱做什么和无聊时做什么的信息。