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握拳仪式的正确姿势
拳击的正确姿势。
在古代,古人认为杀人时要右手持刀。如果右手在前面,那就太残忍了。所以,拳礼包括右手握拳,代表友谊的左手在外,右手适度包裹,自然地在胸前微微抖动。
拳礼有“百济”和“拜”两种。当一个人还是左撇子的时候,用左手握住右手,这叫“白记”。对面的手势是对对方“激烈崇拜”的不尊重,有挑战对方的意思。正确的握拳敬礼姿势如下:
1.双脚并拢站立,头部挺直,身体挺直。从视觉上看,接受者的面部和举止自然大方。
2.左手在上面,左手四指并拢伸直成掌,拇指在掌心屈曲。
3.右手向下,右手握成拳形,拇指在外,拳眼向内,向胸窝倾斜。
4.左手掌覆盖在右拳面上,左指尖与下巴平齐。
5.敬礼时,双臂弯曲成圆圈,手肘微垂,双手放在胸前,距离胸部约20-30厘米。
6.握拳敬礼时,自然会微微摇三下,说一句“久仰大名,请指教”之类的话。
二、拳礼的丰富内涵。
古人遵循老子的教导“福仍在左,祸仍在右”。所以拳礼是左手握右手给受礼人好运,而不是相反。拳击仪式蕴含着丰富的中国传统文化。
1.右手五指握拳,称为“五湖”;用左手的四个手指握住右手。这四个手指叫做“四海”,意思是五湖四海都是兄弟。
2.左手为肝掌,右手为胆,意为“肝胆相照”。
3.左手,四指伸直,代表“德、智、体、美”四德,象征高尚情操;竖起大拇指表示你不骄傲,不尊重,不是“老板”。右手,紧握成拳,表示勇敢,成长。右拳护住左掌,表示不能武力闹事,武力取胜,克制自己。
4.左掌为文,右拳为武,文武双全。我虚心求教,恭请前辈指教。
结论。
一般情况下,江湖人见面举行拳礼时,一个人右手在内左手在外握拳是很正常的。如果是女性,右手在外,左手握拳。
太极拳仪式的正确姿势
《拳礼》要求:步步站立,左手四指伸直并拢,向后伸展,拇指扣为掌;右手五指紧卷,拇指压在食指和中指第二指节上进行拳击。左掌与右拳在胸前相拥,两臂呈圆形,拳、掌、胸距离20~30 cm。“拳礼”既是一种外在行为,也是一种礼貌礼仪,更是一种内在精神:右手握拳,寓意武功;左掌与拇指扣在一起表示谦虚,虚心要求对方,千万不要自大;左手捂拳以示敬德,以武会友;左掌四指并拢,寓意四海武林团结奋进;双臂弯曲,寓意天下武林和谐统一于一家。
女子拳击仪式的正确性
女子拳击仪式是右手在外,左手握拳。
在古代,由于女性地位低于男性,讲究男女之别和阴阳之和,自然不会轮到女性尊左,女性握拳鞠躬的方式也与男性相反。
燃料因人而异,略有不同。古人对传统礼仪有一些严格的要求。文人鞠躬时,用右拳包裹左掌,双臂微垂,双拳面向自己。习武者,左手为手掌,贴于右手拳面,双臂微垂,拳眼朝向自己。
主人敬礼的正确姿势。
鞠躬仪式
双手合十放在胸前,由前向后呈手形。往前推,不要低头。
视距离而定,可以高,不低于胸部。
日常见面仪式,告别仪式。
欢迎
双手抱胸比握拳轻,比打架重要。稍微或者没有。
用于日常敬礼,尊敬长辈,同学朋友之间互相尊重。
3.崇拜仪式
(崇拜)
双臂向胸前展开,双手合十。在雄性的左手和雌性的右手前面。向下弯曲(30度)。用腰移动手臂,但不要移动头。
用于初次见面,尊敬长辈和专家仪式。只有一个人可以。
普通礼物。
4.拜两次(告别)
在脸前张开双臂,双手合十。向下弯曲(45度)。用腰移动手臂,但不要移动头。
以前给排长送大礼。一般一句台词叫“拜拜”。最多两个,叫“告别”。
5.三拜仪式(再一次)。
站好,站起来,庄严肃穆。
“手连着心。”双手贴在胸腹部之间,男生左手在前,女生右手在前。折叠,手肘与手成一直线。手的意思是“与天地和谐”。天德精力充沛,持久,值得信赖,起步大。德德很宽容,很包容,很有钱,很敬业。两种美德各有特点。表现美德会随着时间和环境的变化而变化。
“高一。”双手向前上方推至前额前方,保持双臂伸直。
“敬礼(膜拜)。”保持头部、颈部和手臂不动,弯曲腰部,深深鞠躬(90度)。
“兴。”站起来,把手放在额头上。
“再次敬礼(再见)。”
“兴。”
“前手。”把手放在额头上,往外推。
“三拜(三拜)。”
“兴。”
“李成。”把手放回胸部和腹部。
用于在特定场合祭奠天地之祖,孝敬父母,赠送生命礼物。
用于团体礼品。
仪式的名称是“告别正手”,相当于古代的“告别磕头”。
6、磕头仪式
古人称之为“坐”和“坐直”,是因为小腿和脚后跟坐在地板上。做这个礼物很方便。
古人更大的礼物就是“再磕头”。先坐下,站直,臀部不要离开小腿,也就是不要下跪。先拜,做两件事。鞠躬的动作是双手放在额头前,放下,双手向前方地面鞠躬,双臂前倾。在第三个仪式中,双手放下,分开,掌心向上。弯下腰,将手背放在身体前方的地面上,额头磕在地上。第三个礼仪动作也可以是双手合十,额头碰手掌。这三种方式越来越表示尊重。今天,人们可以再次崇拜和磕头,或者他们可以只是做一个磕头仪式。站着走着都是“再致敬”“致敬”。三是多的意思,多了还是三。
只用于某些特定的礼物,比如祭天祭祖,特定场合祭师,特定场合祭生身父母,婚礼当天祭奠情侣。不能为所欲为。随便做什么都是亵渎,对对方的亵渎。
7.牵手。
双手并排伸出,晚辈掌心向下,长辈掌心向上,长辈握住晚辈的手。长辈可以坐着握晚辈的手。
家庭礼仪。结婚时夫妻的礼貌。
8.战斗仪式
只在学生祭奠孔子,老师代孔子回礼时使用。在孔子的雕像上,孔子就用了这种回礼的手势。双手交叉放在胸前,向外推出,放平。
老师不能只礼尚往来。
9、鞠躬礼
放下你的手,鞠躬。鞠躬可大可小,鞠躬越低越恭敬。
长辈用点头和鞠躬作为回报。
10.牵手仪式
手放在胸腹部,手放在左边,女人放在右边。
站在仪式台前,升国旗。表现出真诚和正直。
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