这几天，一个名为“你的身体比你想象中更爱你”的话题登上了热搜。
短短几个小时内，就引发了无数网友的热议。
它罗列出惊人的一组数据，数据显示：
每个人的身体都是由一个无比精良的团队组成的，它每时每刻都在为我们的健康保驾护航。
或许我们都曾感慨过自己的平凡，也曾对生活感到过失望。
可即便在人海里微弱尘埃，你也在被人无条件地深爱着。
它是最忠于你的身体，它远比你想象中的更爱你。
北京大学第三医院危重科的副主任医师薄世宁，曾分享过一段不可思议的经历：
几年前，他接手了一个非常严重的，全身创伤性大出血的患者。
因为失血过多，导致病人体内的凝血因子大量消耗，身体的多个器官功能也随之迅速地衰竭。
送到ICU的时候，患者全身的每个伤口、甚至是针眼，都在不停地渗血。
整个医疗团队已经无法用常规手段为他止血，只能不断地输血，来维持其生命体征。
可病人的心率仍在持续地增快，血压也越来越低。
薄医生称，当时的他几乎绝望了，也做好了最坏的打算。
然而，意想不到的事情发生了。
当血压下降到六七十时，患者全身伤口的出血，竟在一瞬间全部止住了。
在场之人，无不为之感到震惊。
因为让血止住的，并非是什么医疗的手段，而是患者体内细胞的力量。
当人体在大出血的时候，为了减缓流血的速度，血压会急速地骤降；
肾脏也会自动清空，不再有尿液，为的是把有限的血液，供应给更为重要的大脑和心脏。
正是因为这些身体的本能，才硬生生地将患者从死亡的边缘拉了回来。
而这些所谓的本能，便是你的身体对你最为深沉的爱意。
事后，薄医生万分感慨道：
我们常常被教育，在危难的时候要努力。
却鲜少知道，我们身体里那些微小的细胞，努力更胜我们千百万倍。
每当你遭遇危险时，它们就会自动自发地开启“自保模式”，为了你能活下去而殊死一拼。
留言区里，有不少网友感慨“这是个奇迹”。
可我想，所谓奇迹，不过有人在为你拼尽全力。
你的身体，比你自己还爱你，它舍不得你就此闭上眼睛，舍不得就这样和你告别。
所以，即便是所有人都选择了放弃，即便你已经没了意识，它也不放弃，誓要为了你的生命奋战到底。
你知道人在吃东西呛到时，为什么会止不住地咳嗽吗？
那是因为你的身体，感知到有异物进入了气管，担心气管一旦被堵住，你就无法呼吸了，所以才会给大脑发信号，让你拼了命地把它咳出来。
医学上将这种现象，定义为一种“人体自我保护”的机制。
也就是说，每当你遭遇危险时，你身体里的各个细胞，就会在第一时间站出来保护你。
哪怕对手远比它们庞大得多，哪怕它们注定要落得个战死沙场的结局。
别说什么人间不值得，你的身体，每天都在不遗余力地爱着你。
所以，当你身上有个伤口流血时，你体内的血小板会在第一时间快速聚拢，让你止血结痂；
当你感到冷的时候，你四肢的毛细血管会自动地收缩，虽然这会让你的手脚会变得冰凉，但也能最大限度地减少你身体热量的流失，优先保证核心部位的供暖；
当你在太阳下暴晒的时候，紫外线会透过皮肤损伤你的DNA和胶原蛋白，可你体内的细胞也会迅速地释放出黑色素，来抵御紫外线的侵袭；
就连你掉眼泪的时候，大脑也会分泌出一种叫催产素的物质，来抚慰你的情绪，所以每次你哭完之后，好像就没那么伤心了；
你每天都有5次患癌的机会，可每当这时，你身体里的其他细胞就会挺身而出，替你杀死那些发生癌变的细胞。
即使你费尽心思想自杀，比如屏息闭气、或是掐住自己，也很难真正地杀死自己。
因为，只要你试图伤害自己时，就会诱发出你身体中强大的自保本能来阻止你，而你几乎无法战胜它。
看，你的身体就是如此聪明，曾在无数个你不知道的瞬间默默守护过你。
看到过一条以色列魏兹曼刻研究所生物学家给出的数据：
说每个人的身体里，每天都会有大约3300亿个细胞消失，也会有3300亿个细胞重新生成。
突然觉得无比动容：
原来这世间，真的有不计回报的深情。
它可能只在你身体里停留片刻，或许你从来都未对它们有过在意，待你之心却始终如一。
它因你而生、为你而亡，来得悄无声息，去也不留痕迹，来这世间一趟，只为护你一程。
有人说，人这辈子，最对不起的是自己的身体。
若是换了旁人，哪怕只是举手之劳的相助，我们也会记得投桃报李。
可面对为我们拼过性命的身体，却常常忘了珍惜。
前阵子，在网上上看到这样一个新闻：
浙江宁波16岁的少女刘某，半年前突然出现腹痛症状，几乎到了无法进食的地步。
到医院详细地检查后，她被确诊为胃癌晚期。
从医生口中得知，她患病的主要原因是她糟糕的饮食习惯：
她自幼就很爱吃零食，近年来，更是几乎以辣条、烤串、泡面“三件套”代替了一日三餐。
最终，她的整个胃部被切除，且在术后还要继续接受相关的辅助化疗。
近年来，这类事件层出不穷：
柳州一位24岁的小伙子，因长期熬夜加班，一天喝6杯奶茶减压，把自己喝进了ICU。
二十出头的他，竟被查出糖尿病、高血压、酮症酸中毒等近数十种高危疾病，甚至还有60多岁老年人才会患有的慢性病。
江苏42岁的张女士经常熬夜忙于工作和家庭琐事，突然陷入昏迷，送到医院后，发现是颅内动脉瘤破裂导致脑出血，随时会有生命危险。
更有甚者，甚至是付出了生命的代价。
上海一位95后的设计师，因长期熬夜，在某天夜里睡去后便再也没醒过来。
生活中，你是否也有过这样的时候：
因为白天太忙，所以一到晚上就舍不得睡去，不停地追剧、刷抖音。
常常管不住自己的嘴，沉迷于各类重口味的食物。
或是因为工作上的压力，用大吃大喝、报复熬夜的方式来缓解压力。
可你知道吗？
这些短暂的快感，都是以牺牲你的健康为代价的。
那些你熬过的夜、纵过的欲，都在一点一滴啃噬着你的根基，蚕食着你的身体。
不禁想起那一句：
你身体里的几千亿个细胞，仅为你而活。
它们拼了命地护你周全，你又怎么忍心对不起它们呢？
很喜欢卡尔萨根说过的一句话：
我们DNA里的氮元素，我们牙齿里的钙元素，我们血液里的铁元素，还有我们吃掉的东西里的碳元素，都是曾经大爆炸时的万千星辰散落后组成的，所以我们每个人都是星辰。
原来，平凡的我们从不平凡，我们的身体本身，就如同星辰般璀璨。
更何况，每个人的身体里，还有几十亿个细胞，都在深深地爱着你。
这一生，最值得善待的人便是自己，除了身体，什么都不是你的，输掉了身体，赢了世界也没有意义。
从今天起，请你一定要好好爱自己，戒掉那些会损害你健康事情。
1.保重身体，生活自律。
一个规律的作息，胜过万千良医。
早睡早起，是对身体最好的滋养。
工作再忙，也别忘了按时吃饭；重口味的食物再是诱人，也代替不了三餐。
2.经营好心情，管理好情绪。
医学研究表明，70%的疾病都和情绪相关。
最好的养生之道，是富养好情绪，经营好心情。
天大的事情，也别让愤怒和悲伤，持续到天明。
把自己照顾好，才是生活最好的解药。
3.不必为了任何人，轻易委屈自己。
人生海海，唯有你自己，是你终身所依。
没有谁值得你轻易去低声下气，伤害身体。
消耗你的人，当断舍离，只和滋养你的人同行。
请相信，集齐万千宠爱的你，值得拥有世间一切美好。
点亮文末【在看】，愿你始终铭记，你的身体深爱着你，你不孤单、也不平凡。
往后余生，做好自己生活的建造师，以一种健康的生活方式走下去，毫无保留地去爱自己，也被这世界温柔以待。
作者 | 苏绾，想要用文字治愈你心底的荒凉。
图片 | 视觉中国、网络（如有侵权请联系删除）
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