沙袋怎么挂(沙袋怎么挂在家里)

枣庄日报记者孔浩文/图

在枣庄市市中区红星村四区，有一位回民汉子米传业，每天都用几十斤重的圆钢敲打全身，并能轻松地驮起一千多斤重的沙袋，被左邻右舍称为“奇人”。

年轻时喜欢上拳击

当记者来到位于原枣庄四海商场后面红星村米传业的家中时，这位貌不惊人的回民汉子正在狭窄的过堂里，不停地用手臂粗细的圆钢使劲敲打自己的肩胛、双肋、手臂及膝盖等部位，看得记者有些目瞪口呆。米传业哈哈一下，停下手中的圆钢，向记者介绍起他的习武经历。

1969年出生的米传业是老枣庄街人，他的爷爷米润田身材高大，年轻时在中兴公司做“里工”，有着一身的好武艺，外号“米三洋人”，他爷爷的外甥王庆祥，则是陶庄一带有名的拳师。但米传业遗憾的说，爷爷在世时从来没说过他会武术，更不要说向他讨教个一招半式了。年少时的米传业个头不高，身材干瘦，1990年2月一次偶然的机会，使刚参加工作不久，体重不到一百斤，之前从来没有学习过武术的他，迷恋上了拳击运动。米传业告诉记者，那时正是拳王泰森刚出道的时候，他立马被泰森在擂台上的精彩表现所吸引，便偷偷地买来拳击教材，工作之余躲在家里研究起了拳击和泰森的拳法，并一发而不可收。

2002年，米传业从枣庄市水泥厂下岗，虽然生活没有了来源，但他仍然没有停下对拳击的研习，他那不大的小院中，每天都会传出拳头击打在沙袋上的“噗噗”声音。2007年4月，河南“武林风”擂台赛搞得红红火火，米传业也被精彩的比赛所吸引，他决定也登台试试，检阅一下自己这多年来闭门努力的效果究竟如何。毕竟，在此之前他从来没在别人面前“露一手”，很多同事、朋友都不知道他还会拳击。到了郑州，第一次登上擂台的米传业不免有些紧张，对手的个子很高，晃来晃去的一个劲表演武术动作，但一分钟后，靠近了对手的米传业一记左拳，直接打在了对手的面部，这重重的一拳虽没将对手击倒，但也一下子将他打愣了。后来裁判抓着米传业的手，宣布他这一轮获胜。回家后米传业就等着下一轮的比赛，但直到今天，他也不知道为什么那边没有了任何的消息。后来米传业还相继参加了广州泰拳俱乐部和湖南株洲的职业拳击赛，均取得了不错的成绩。

下岗后苦练负重

在经历过了擂台上的较量后，米传业对自己的拳击水平有了了解，受一幅外国图片的启发，他又将锻炼的目标放在了负重训练上。

米传业找来许多编织袋装满了沙子，做成练功用具，他先从50斤的沙袋背起，一背就是大半天。妻子李秀梅很支持他，找来穿过的旧牛仔裤，用裤腿改制成许多沙袋。米传业每天除了击打那挂在房梁上的1500斤（最重时达到3000斤）重的沙袋外，就是不停的练习负重，驮着几个沙袋，在院子里走来走去，无论寒暑晴雨，从未间断过。在训练中，为了提高自己的抗击打能力，米传业还“创造性的”发明了用铁锤击打面部，用圆钢击打全身的训练方法。而圆钢也从最初的4斤重，增长到了目前的40斤重。记者看到，这根40斤重的圆钢上，还绑满了钳子、扳手、秤砣等金属物，米传业说是为了增加重量才绑上的。最初击打时浑身皮肤青紫，但现在击打后只是稍微变红而已，一会儿红色就会消失。练习敲击身体时的情形比较残酷，米传业的父母原来跟着他一起居住，但因为实在不忍心看他这种“折磨自己”的练功法，就搬到了别处。说到这件事，这位不善言谈的汉子脸上露出一丝不易觉察的苦笑。

在采访时，米传业80岁的邻居刘凤全老人过来看热闹，他笑着告诉记者，没事的时候他经常来看米传业锻炼，看他能吃苦，就称他为“铁孩儿”。米传业同族的叔叔米爱国说，米传业人厚道，讲武德，不张扬，虽然拳术好力气大，但从来没欺负过人，有朋友邀请他帮忙“站场子”，都被他拒绝了。

希望能打破世界纪录

经过长时间的刻苦训练，目前米传业已经能将一千斤的沙袋轻而易举的背起来。记者在他家中的过堂里看到，十几个大大小小的沙袋被米传业绑在一起，足有半人高，沙袋放在一个台子上，用两根木棍顶着，米传业说这个沙袋的重量是一千斤。而用于练习拳击的沙袋同样也是由好几个装满了沙子的编织袋组成，米传业随手将一个330斤重的沙袋从架子上取下来放到了一边，之后又手腿并用，将沙袋挂到了架子上，却面不改色。他说，前几年帮别人卖牛肉，一匹牛肉大概有200多斤，一人和他打赌说他抱不动，结果他很轻松的就将牛肉挂到了架子上，让当时在场的人吓了一跳，都没想到体重140斤的他竟然还有这么大的力气。

接下来米传业给记者表演了他的背负神功。只见他手里拿着一个臂力器，背靠在那一千斤的沙袋前，将背带放到肩上，两腿叉开，一弓腰，猛使劲，这一千斤的沙袋便离开台面，“趴”到了米传业的后背上。接着米传业便开始折臂力器，在背起沙袋的一分钟时间里，他一口气折了几十下。放下沙袋，米传业稍微有些气喘，他说，天气太热，每背一次消耗的能量都很大，要是在其他季节，他肯定能多背一会儿。记者问他在饮食方面有何特殊之处，他说没有，只是喜欢少吃多餐，一天要吃五顿饭，但是饭量并不大，鸡鸭鱼的适当补一下而已。

米传业告诉记者，他这些年来的愿望就是希望能打破负重的世界纪录，据他了解，目前的负重吉尼斯世界纪录是900斤，停留时间是10秒钟，保持纪录的是一位外国人，但其体重是180斤，对此他有着绝对的优势。前几天齐鲁电视台记者来采访他，专门用电子秤称了一下他背负的沙袋的重量，结果是1020斤。现在他每天都在加紧锻炼，争取明年能背负着这一千斤的沙袋走上几步，吃再多的苦受再大的累他也愿意。

这是九年前对米传业的采访。近日，米传业已经拿到了好几项的世界纪录认证证书。祝愿他取得更大的成绩!