抑郁症的表现测试30题（抑郁症的表现测试30题免费学生）

今天给大家分享30个关于抑郁症表现测试的问题，会有免费的同学来讲解。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

抑郁自测问卷

众所周知，有些人会问抑郁症测试的问题和答案。另外，也有人想问抑郁症测试题。你知道这是怎么回事吗？其实抑郁症的自测题有谁知道？下面我们来看看抑郁症的试题，希望对大家有所帮助！

抑郁自测问卷

伯恩斯抑郁清单(BDC)，请给符合你心情的项目打分:无，轻度1，中度2，重度3。抑郁症试题2017。

1.悲伤:你总是感到悲伤或难过吗？

2.挫折:你感到绝望吗？

3.缺乏自尊:你觉得自己没有价值或认为自己是个失败者吗？抑郁症的表现测试:30个问题。

4.自卑:是觉得自己没有能力做，还是觉得自己不如别人？

5.内疚:你会把一切都归咎于自己吗？

6.犹豫:你做决定时会犹豫吗？

7.焦虑:你是否一直处于愤怒和不满的状态？

8.对生活失去兴趣:你对自己的职业、家庭、爱好或朋友失去兴趣了吗？

9.失去动力:你会感到沮丧，没有动力去做事情吗？青春期抑郁测试。

10.自我印象差:你老了还是没吸引力？

11.食欲变化:你是否感到食欲不振或无法控制地暴饮暴食？专业抑郁症测试网站。

抑郁自测问卷:抑郁测试题及答案

12.睡眠变化:你是否失眠或整天感到疲倦和困倦？

谁知道抑郁症的自测题？

13.失落:对性失去兴趣了吗？自评抑郁量表在线测评。

14.偏执狂:你经常担心自己的健康吗？

15.冲动:你觉得人生没有价值，还是生不如死？

请算出你的总分，并在测试后评估你的抑郁程度。测试抑郁症的20个问题。

0-4分，无抑郁；

5-10分，偶尔抑郁；轻度抑郁症能自愈吗？

11-20分，轻度抑郁；抑郁自评量表(sds)。

21-30分，中度抑郁；

31-45分，重度抑郁。抑郁症测试20题。

注意:抑郁症不是抑郁症，请不要混淆。抑郁是一种正常的情绪，没必要紧张。重度抑郁症有多可怕。

此量表仅供参考，不作为诊断依据。具体请去医院了解。SDS抑郁自评量表。

以上与抑郁症试题相关，是关于抑郁症试题及答案的分享。我看了抑郁症自测问卷，希望这对大家有帮助！

超准抑郁心理测验

无论在大城市还是小乡村，“压力”、“焦虑”、“孤独”已经成为很多人的精神套路。尤其是对于刚生完宝宝的妈妈来说，抑郁症是很常见的。重度抑郁症患者还会有强烈的自杀倾向，这真的很可怕。你和我都需要注意。

1.我软弱，生活懒散。

2、抑郁，对人冷漠，什么都做不起。

对自己能力非常不自信的人，认为自己没有优势，处处不如别人。

我想结束我的生命。

5.整个人都很压抑，和外界接触也少了。

6、经常感到难过、害怕，不停地哭。

7.当遇到一些挫折或困难时，很容易产生自责和自卑的情绪。

8.对生活、工作、学习失去兴趣，体会不到天伦之乐。

9.很难集中注意力忘记。

10、少说话，音量降低，思维变得迟钝。

11、行为变得迟钝，做一点小事就会觉得很累，常常产生一种“心有余而力不足”的感觉。

12.即使当我笑的时候，我也感到孤独。

13.心态消极悲观。

14.犹豫不决的时候很难下定决心。

15.食欲和消化能力差。

16、体重下降，经常出现头痛、头晕等表现。

17.晚上睡眠不好，经常失眠。

18.有自残的倾向和行为。

评选完成后，请将总成绩相加。

总分在30分以下，说明你有时会感到抑郁，但还没到抑郁的程度。

▎.如果总分超过30分，说明你已经初步出现了抑郁症的症状，但不是很严重，可以自我调整。

如果分数超过40，那么你需要寻求专业的帮助，对自己的身心健康负责，积极治疗。

抑郁症自我治疗方法之一——坚持运动。

特别是在晨练中，李红甫教授指出，许多抑郁症患者行动迟缓、邋遢、懒惰。这种长期的情况不仅严重损害了他们的身体机能，还加重了他们的负面情绪。正所谓一日之计在于晨，早晨的空气息可以说是一天中最清新的时刻，可以充分调动人体潜能，激活身体细胞。当身体放松了，心也会慢慢放松，心情自然会得到缓解。

抑郁症的第二种自我治疗方法——出去交流。

经常把自己关在家里，避免与人接触，这是抑郁症患者常见的表现，而这是他们首先需要改变的地方。

抑郁症患者往往会表现出抑郁、自我评价低、不如人、做什么事都做不好等负面症状。这些感受导致他们对事物缺乏兴趣，退缩，社交活动减少，孤僻，使抑郁症患者陷入恶性循环，不断强化症状。

要改变这种恶性循环，就要强迫自己走出去，多和朋友接触，多参加社交活动或者旅游。只要坚持一段时间，负面的情绪感受就会被外界环境慢慢融化，自信心会重新燃起，心情也会更加开放！

抑郁症自我治疗的第三种方法——读书

所谓开卷有益。你可以走进书海，倾听作者灵魂的声音好书有很多种。试着多读一些心理学和哲学方面的书，可以提高我们内心的智慧，消除疲劳和孤独的感觉。让我们对自己和人生有更深刻的认识，超越过去的思想局限，慢慢学会品味生活的美好！

心理抑郁测试题

每个人都有心理活动，随着环境和心理的变化，可能会出现抑郁症。下面是20个测试抑郁的问题，通过心理抑郁测试题来测试青少年的抑郁程度。

抑郁症的心理抑郁测验(20题)；

注意:更好每道题都完成，不要遗漏，然后计算总分。

1.我软弱，生活懒散。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

2、抑郁，对人冷漠，什么都做不起。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

对自己能力非常不自信的人，认为自己没有优势，处处不如别人。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

我想结束我的生命。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

5.整个人都很压抑，和外界接触也少了。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

6、经常感到难过、害怕，不停地哭。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

7.当遇到一些挫折或困难时，很容易产生自责和自卑的情绪。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

8.对生活、工作、学习失去兴趣，体验不到快乐。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

9.很难集中注意力忘记。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

10、少说话，音量降低，思维变得迟钝。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

11、行为变得迟钝，做一点小事就会觉得很累，常常产生一种“心有余而力不足”的感觉。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

12.即使当我笑的时候，我也感到孤独。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

13.心态消极悲观。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

14.犹豫不决的时候很难下定决心。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

15.食欲和消化能力差。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

16、体重下降，经常出现头痛、头晕等表现。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

17.晚上睡眠不好，经常失眠。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

18.有自残的倾向和行为。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

我比平时更容易生气和激动。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

我想如果我死了，别人会活得更好。

完全没有(1分)

略一致(2分)

基本符合(3分)

完全满足要求(4分)

心理测试结果分析:

答:不到A: 30分:表示有时会感到抑郁，但没有到抑郁的程度。

B:超过B:30分:说明你有抑郁症的症状，但不严重。

c:超过c:40分:那么你可能有一些严重的抑郁症，需要寻求专业的帮助。请及时就医。

抑郁测试(可能是历史上最准确的抑郁测试)

越来越多的公众人物因为抑郁症自杀，很多人害怕这种疾病。而且从抑郁症出现到现在，随着来自各方面的压力越来越大，越来越多的人患上了抑郁症，我们要时刻做好防范。你敢尝试以下问题吗？

抑郁症最准确的心理测试；

找一个没有人打扰你的地方，开始测试，看看以下情况是否在两周内以任何方式打扰你。

18道试题，每道有4个选项，根本没有= 1；一点巧合= 2；几乎符合= 3；完美匹配=4

我懦弱，懒惰，对生活没有兴趣。

抑郁，冷漠，无精打采。

经常怀疑自己的能力，总觉得别人比自己强，认为自己没有优势，不自信。

有时候想不开，想结束生命。

往往一个人感觉很压抑，不喜欢和别人接触。

习惯性感到痛苦，悲伤，一个人会哭。

遇到挫折和困难时容易自责，从而产生自卑心理。

感受不到生活、工作、学习带来的所有乐趣。

难以集中注意力和健忘

不爱大声说话，次数逐渐减少，思维变得迟钝。

行为变得平淡，做一些小事会让自己觉得很累，往往会产生一种“心有余而力不足”的感觉。

你表面越快乐，内心越孤独。

1消极心态，悲观。

犹豫不决的时候很难下定决心。

1食欲差，消化不好。

1.体重减轻，经常头痛，头晕等表现。

晚上经常失眠，睡眠质量差。

1.自残倾向和行为。

请把每道小题的分数加起来，总分不到30分，说明你有时会因为某件事感到抑郁，但不是抑郁的症状。

如果超过30分，说明有抑郁症，但不是很严重。但是，一旦超过40分，就需要寻求专业人士的帮助。

抑郁症是由多种原因引起的情绪障碍，以抑郁为主要特征。中医称这些人为气滞体质。长期的抑郁，严重的自杀行为，很多人会反复发作。

据统计，抑郁症是所有疾病中自杀率更高的一种疾病，所以我们需要采取积极的预防措施来避免抑郁症的侵袭，那么具体应该怎么做呢？

气滞体质最早见于《黄帝内经》，也与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关，尤其是睡眠不好、多梦、易上火、易怒、急躁、情绪不能控制的人，一定要注意疏肝理气。气滞体质的人患抑郁症的几率是其他人的18倍。

药物治疗。抑郁症虽然是一种心理疾病，但俗话说得好，病了就得吃药，吃药的治疗会逐渐有效果。但是每个人的体质不同，抑郁程度不同，药物的剂量很难掌握。对于那些容易生气、烦躁、急躁，还没能控制住自己的情绪，发展成抑郁症的人，平时一定要注意疏通气血。

一定要坚持疗程。对于抑郁症这种心理疾病，一定不要以为病好了就停药，一定要坚持疗程，否则会引起患者的复发，导致一系列不良后果。

中医三人组发布的图文仅供公益分享，意在分享积极健康的内容，供大家参考。如需治疗，请联系中医进行诊疗指导。

喜欢也是一种支持！

如果您有节目资源或案件线索，请私信联系我们。一旦被收养，你可以为张永生主任开一家免费诊所。

抑郁测验

抑郁测试题抑郁测试题之一部分:情绪表达

1.工作、学习、生活的积极性、主动性降低，活动减少，反应迟钝。我会一整天沉默不语，感到不安和焦虑。我想过自杀，甚至付诸行动。

2.感觉自己很笨，很难交往，记忆力减弱，回答问题很慢，懒得说话，甚至沉默。

3、情绪持续低落，心情不好，充满悲伤和绝望，悲观厌世，感觉生不如死。

抑郁测试第二部分:身体表现

我经常失眠。我会在凌晨三四点醒来，再也睡不着。我对食物和性失去了兴趣，体重也下降了。

2.主观上经常感觉筋疲力尽，头、背、胸、肚子疼痛，但检查后没发现问题。

在上面的抑郁症测试中，如果你有大多数症状，那么你应该警惕自己是否患有抑郁症。请到正规医院检查治疗。如果你有抑郁症，一定要调整心态去面对疾病，这样才能减轻疾病带来的困扰。

怎样才能检验自己是否有抑郁症？如果你有好的意见，百度的抑郁症测试有测试抑郁症的题目，你可以得到你是否有抑郁症。如果结果显示你有抑郁症，不要着急，先去医院咨询一下。有时候抑郁症和短期抑郁症是一样的。

如何测试自己是否有明尼苏达抑郁量表或贝克抑郁评定量表？自己测试一下，看看对结果的解读。对明尼苏达结果的解释更加复杂。后者我没用过，但这是众所周知的尺度。百度文库好像有。我们自己来测试一下吧。

要诊断抑郁症，只需要一些测试。如果想确诊抑郁症，可以去医院做个心理检查，做个自我检查。自查的方法如下:

你可以列一张SCL-90症状表，你就可以知道你是否有抑郁症。量表可靠有效，测量结果可信。你可以在线下载体重秤。还可以对比抑郁症的症状。如果三个月以上同时出现以下症状，可能是抑郁症。

抑郁症的症状主要包括以下几个方面:

1.情绪抑郁:常表现为眉头紧锁、心烦意乱、自我评价低、自责或内疚、对未来悲观失望、反复出现想死或自杀、自伤的念头，情绪抑郁表现为昼重夜轻。

2.思维迟钝:思维迟钝，联想困难，意识思维能力下降，对* * *，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力减退。

3.言语动作减少、缓慢:言语少，声音低，经常独坐不与人交往，失去兴趣爱好，精力下降，易疲劳，行走缓慢。严重的可以不吃不喝不说话达到抑郁的程度。

4.此外，抑郁症发作时还可能出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状。男性患者可出现阳痿，女性患者可出现 *** 缺乏或闭经。同时可能出现失眠、早醒或睡眠过多、食欲不振、体重明显减轻等症状。

如何判断自己是否有抑郁症？抑郁自评量表(中国首个抑郁自评量表)

此表总结了数以千计的心理咨询实例，吸收了当今世界先进心理学家的经验。该表涵盖了几乎所有的负面心理现象，参考了国内外著名心理学书籍，编制了国内首个自测抑郁表。本表分为七大类45个子项。满分100分，40分以下为一般心理障碍；40-60分为轻度抑郁；60-80分为中度抑郁；80-100分为重度抑郁。仅供参考，一切都在不断变化，在情感低潮测试中你可能会得到更高的分数。希望不要强迫自己戴上抑郁症的帽子，更不要担心自己会得抑郁症，永远得不到治疗。芙蓉青云衷心祝愿抑郁症朋友早日康复，幸福快乐！欢迎大家提供宝贵建议，不断修改完善本表。谢谢)

一、心态:

1，仇恨(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

2.困惑(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

3、小气(无0，轻度0.5，中度1，重度2)。

4.嫉妒(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

第二，情感方面:

5.胆小(不得分，轻度0.5，中度1，重度2)。

6.悲观(无0，轻度0.5，中度1，重度2)。

7.恐惧(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

8.悲观(无0，轻度0.5，中度1，重度2)。

9.悲伤(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

10.躁狂(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

11.焦虑(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

12.愤怒(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

13.抑郁症(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

14.自卑(不得分，轻度0.5，中度1，重度2)。

第三，生活:

15，反转(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

16、食欲(无0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

17.失眠(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

第四，精神方面:

18、脾气暴躁(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

19，敏感(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

20、可疑(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

21.抑郁症(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

22，空缺乏(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

23.冷漠(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

24.疼痛(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

五、身体方面:

25、疲劳(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

26、* * *(经常0，很少0.5，偶尔1，没有2)。

27、体重(不轻0分，少0.5分，少1分，多2分)。

六、心理方面:

28.失望(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

29.抱怨(不得分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

30，惊人(无0，轻度0.5，中度1，重度2)。

31.孤独感(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

32、浮躁(无0，轻度0.5，中度1，重度2)。

七、其他方面:

33，闭合(无0，轻度0.5，中度1，重度2)。

34、哭闹(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

35.报复(不得分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

36.担心(不得分，轻度0.5分，中度1分，重度2分)。

37、生气(无，轻度0.5，中度1，重度2)。

38、固执(不是0，温和0……

以上是抑郁表现测验30题和免费学生抑郁表现测验30题的介绍。不知道你有没有从他们那里找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得关注这个网站。