今天给大家分享一个关于正常体温范围的问题(什么是正常体温范围？c)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
什么是正常体温？
体温是指人体的内热，是机体代谢状态的表现。正常温度范围在36℃到37℃之间。但由于个人体质、环境、时间等因素的影响，体温也会有波动。
正常体温的测量* * *
正常体温可通过以下* * *测量:
口腔测量：将电子体温计贴在舌下，闭嘴，不咬住体温计，等待体温计“滴滴”声响，数值即是体温。
腋下测量：将电子体温计贴在腋下，确保体温计与皮肤密切贴合，等待体温计“滴滴”声响，数值即是体温。
*** 测量：将电子体温计涂上润滑剂，插入 *** 3-5厘米，等待体温计“滴滴”声响，数值即是体温。
哪些因素会影响体温？
体温是一个相对稳定的生理指标，但仍受多种因素影响:
时间：人体体温会随着时间而变化，通常上午的体温比下午的体温低0.5℃左右。
环境：环境温度和湿度等因素会影响体温。在高温、高湿度环境下，人体往往会出现体温升高的情况。
体力活动：运动、工作等活动会使人体产热增加，体温会随之升高。
饮食：饮酒、喝咖啡、吃辣的食物等都会导致体温升高。
年龄：老年人和儿童的体温比成年人略低。
体温异常的症状
温度超过正常范围会导致一系列生理症状:
低热：体温略高，但未超过38℃。症状包括头痛、全身不适、食欲不振等。
中度发热：体温在38℃~39℃之间。症状包括头痛、腹痛、发汗等。
高热：体温超过39℃。症状包括头痛、恶心、呕吐、心慌等，严重时会导致中暑甚至昏迷。
如何管理异常体温
当体温异常时，应采取某些措施来管理它:
注意休息：休息可以加速身体恢复，让身体更好地应对病菌。
多饮水：适量补水可以帮助身体排毒、防止脱水。
服用退热药：对于高热患者，可在医生的指导下服用一些退热药。
就医：如果体温持续升高或出现严重症状，应及时就医。
总结
正常体温在36℃-37℃之间，但会受到时间、环境、体力活动、饮食、年龄等因素的影响。当体温出现异常时，需要采取相应的措施进行管理，如注意休息、多喝水、服用退烧药或看医生等。
以上就是关于正常体温范围(什么是正常体温范围)及相关问题的答案。希望关于正常体温范围的问题(什么是正常体温范围)对你有用！
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